যুক্তরাজ্যে দৈনিক ৩০ মিনিট হাঁটলে পুরস্কার পাওয়া যাবে
য ক তর জ য দ ন – ব্রিটিশ স্বাস্থ্যসেবা বিভাগ (এনএইচএস) নতুন একটি প্রকল্প চালু করছে যেখানে দৈনিক ৩০ মিনিট হাঁটলে পুরস্কার পাওয়া যাবে। এই প্রকল্পটি হাঁটার আত্মসাত করতে উৎসাহ দেবে এবং স্বাস্থ্যের জন্য প্রতিদিন শারীরিক পরিশ্রমের প্রয়োজনীয়তা নিশ্চিত করবে।
প্রকল্পে অংশগ্রহণকারীদের মাসে প্রায় ২৬ মাইল হাঁটতে আহ্বান জানানো হবে, যা একটি পূর্ণ ম্যারাথনের সমান দূরত্ব। এই উদ্যোগে জনগণ স্মার্টফোন, স্মার্টওয়াচ বা অনলাইনে তাদের হাঁটার তথ্য জমা দিতে পারবে। যাঁরা চ্যালেঞ্জটি সফলভাবে শেষ করেন, তাঁদের বিভিন্ন পুরস্কার প্রদান করা হবে। তালিকায় বিশেষ ছাড় বা উপহারের মতো সুবিধা থাকতে পারে।
লরেন অ্যান্ড্রু বলেন, ‘প্রতিদিন অল্প করে হাঁটার ধারাবাহিকতা রক্ষার সঙ্গে সহজতর ভাবে সম্পর্ক স্থাপন করতে পারে এই প্রকল্প। জিমে যাওয়া সামগ্রিক আয়ু বৃদ্ধি করতে পারে বলে আমি মনে করছি।’
অন্যান্য ব্যক্তি প্রকল্পটি স্বাগত জানিয়েছেন। কিছু যুবক মাসে এক ম্যারাথনের সমান পথ হাঁটার স্বাক্ষর করেন। তাঁদের বাড়তি উপহার পেতে এই চ্যালেঞ্জটি বেশ উদ্বুদ্ধকারী বলে মনে করা হয়।
সপ্তাহে যাঁরা ৩০ মিনিটের কম পরিশ্রম করেন, তাঁদের অলস ব্যক্তি হিসেবে গণ্য করা হয়। ইংল্যান্ডে প্রায় ২৫ শতাংশ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ কোনো শারীরিক পরিশ্রম করতেন না, যা সর্বমোট প্রায় ১ কোটি ২০ লাখ মানুষের সমান। এই প্রকল্পে অন্তত ১ লাখ মানুষকে যুক্ত করার লক্ষ্য নির্ধারণ করা হয়েছে।
স্যার ব্রেন্ডন ফস্টার বলেন, ‘আমি দৌড়ের জন্য পরিচিত হতে পারি। কিন্তু এই প্রকল্পের লক্ষ্য হল মানুষ কেবল হাঁটুক।’
এটি ইংল্যান্ডের ১০ বছর মেয়াদি স্বাস্থ্য পরিকল্পনার অংশ। সরকার যদি জনস্বাস্থ্য নিয়ে সত্যিই আন্তরিক হয়, তবে এ ধরনের উদ্যোগের পাশাপাশি আরও কঠোর প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাও নেওয়া হবে। স্বাস্থ্য কর্মকর্তারা জানান, এনএইচএস পুরস্কারের খরচ বহন করবে না। প্রকল্পটি সরকারি ও বেসরকারি প্রতিষ্ঠানগুলির সহযোগিতায় পরিচালিত হবে। চিকিৎসকদের পরামর্শও দেওয়া হয়েছে রোগীদের উৎসাহিত করতে।
অ্যাকশন অন সল্ট অ্যান্ড সুগারের গবেষণাপ্রধান সোনিয়া পম্বো বলেন, দৈনন্দিন শারীরিক পরিশ্রমের অভ্যাস স্বাস্থ্য ভালো রাখার প্রধান ভূমিকা রাখে। এটি সহজ এবং পুরস্কারযোগ্য করে তুললে অনেক বেশি মানুষ আগ্রহী হবে।
নিবন্ধন প্রক্রিয়া ও প্রকল্পের বিস্তারিত তথ্য আগামী কয়েক মাসের মধ্যে প্রকাশ করা হবে। এই প্রকল্পে মানুষ
