প্রযুক্তি আসক্তি যেন মাদকের মতোই বিপজ্জনক
প রয ক ত আসক ত য – প্রথম আলো ট্রাস্ট প্রযুক্তি আসক্তি নিয়ে আলোচনা সভা আয়োজন করেছে। এই সভার আগে জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের পূর্ব পরিচালক ডা. মোহিত কামাল আলোচনা করেন। তিনি বলেন, কিশোরদের মোবাইল ও গেম সম্পর্কে আসক্তি মাদক গ্রহণের প্রক্রিয়া থেকে সম্পূর্ণ বিপরীত নয়।
২৯ নভেম্বর ২০২৩ তারিখে অনলাইনে সভা অনুষ্ঠিত হয়েছে। তার প্রধান আলোচনা ছিল গণতান্ত্রিক পরিচালনা বিষয়ে। তিনি তুলে ধরেন যে, স্ক্রিনে দৃষ্টিকেন্দ্র রাখার সময় কিশোরদের মস্তিষ্ক থেকে ডোপামিন নিঃসৃত হয়, যা সামান্য আনন্দ তৈরি করে।
সভার সমাপনী কথাগুলোতে ডা. মোহিত কামাল বলেন, মাদক ব্যবহারের সময় মানুষের মস্তিষ্কে ডোপামিন স্তর বৃদ্ধি পায়। এই রোধ করতে বাবা-মাকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে হবে।
বিপজ্জনক ঘটনা থেকে বাচিয়ে রাখার জন্য পরিচালকের ভূমিকা
তিনি আরও উল্লেখ করেন যে, কেবল নিষেধাজ্ঞা চাপিয়ে দিলে আসক্তি প্রতিরোধ হবে না। সন্তানদের মস্তিষ্কে কী ধরনের ক্ষতি হচ্ছে সেটি সহজ ভাষায় বুঝিয়ে বলতে হবে।
“মাদক গ্রহণের সময় মস্তিষ্কে ডোপামিন স্তর বৃদ্ধি পায়, যা সাময়িক আনন্দ দেয়। বর্তমানে কিশোর-কিশোরীদের মোবাইল ও গেমে আসক্তি মাদক ব্যবহারের প্রক্রিয়া থেকে বিপরীত নয়। তাদের মস্তিষ্ক থেকে ডোপামিন নিঃসৃত হচ্ছে, যা তাদের অবচেতনভাবে আসক্তি তৈরি করছে।”
